SPORT SANTE BARBIERES PILATES

Activité physique et sportive pour tous, à Barbières les mardis à la salle communale.

Saison 2026-2027, nous proposons deux cours.

Horaires des cours:

• Cours 1 : 19h à 20h (groupe confirmé)
• Cours 2 : 20H 21H

Dates de début de saison:

• Samedi 5 septembre 2026: Forum des associations (Rochefort Samson - horaires à venir)
• Mardi 08 septembre 2026: reprise et essais
  • 19h- 20h pour les anciens (saison 2026-2026)
  • 20h-21h pour les essais

Pour tous renseignements / inscriptions: eric.bonanad2@gmail.com

Notre objectif FORME ET BIEN-ETRE.

Séances intensité faible à moyenne:

• Bien-être du pratiquant / retrouver un équilibre

• Renforcement des muscles profonds (Pilates)

• Souplesse / diminution des douleurs (Mobilisation articulaire et Etirement)

• Et se faire plaisir dans une bonne ambiance.

N'hésitez pas à venir essayer cette nouvelle aventure sportive!