Nouvelle activité physique et sportive pour tous, à Barbières.

Début des cours pour la saison 2023-2024 avec comme objectif FORME ET BIEN-ETRE.

Séances intensité faible à moyenne:

• Bien-être du pratiquant / retrouver un équilibre

• Renforcement des muscles profonds (Pilates)

• Souplesse / diminution des douleurs (Mobilisation articulaire et Etirement)

• Et se faire plaisir dans une bonne ambiance.

N'hésitez pas à venir essayer cette nouvelle aventure sportive!